LOCOMOTIVA RUGBY CLUBE DE ARARAQUARA.

ARARAQUARA, 02 DE FEVEREIRO DE 2013.

SALVE SALVE GALERA DO RUGBY E AMIGOS DO LOCOMOTIVA.

DIRETAMENTE DO CAMPO OFICIAL DE RUGBY NO PARQUE DO PINHEIRINHO, ONDE FOI INICIADA A TEMPORADA DE TREINOS DO LOCOMOTIVA RUGBY CLUBE DE ARARAQUARA, COM 23 ATLETAS EM CAMPO.

ALGUMAS CARAS NOVAS SE JUNTARAM AO PESSOAL MAIS ANTIGO DO LRA, ONDE REALIZARAM UM AQUECIMENTO PRELIMINAR, SEGUIDO DE UM ALONGAMENTO E ALGUMAS VOLTAS DE CORRIDA NO CAMPO.

APÓS OS TREINAMENTOS SERÁ FEITA UMA REUNIÃO NA CASA  DO ATLETA TÚI, ONDE SERÁ DEFINIDO A PROGRAMAÇÃO DO ANO...

EM BREVE TRAREMOS MAIS INFORMAÇÕES SOBRE A PROGRAMAÇÃO PARA O ANO DE 2013 DO LOCOMOTIVA RUGBY CLUBE DE ARARAQUARA...

Por: Pascoal Castanha.

CONFIRA ALGUMAS FOTOS DOS TREINAMENTOS.....

Alongamentos

 Treino de chutes

 Corrida

Explicações

Treino tático

Treino tático

LOCOMOTIVAAAAAAAA!!!!!!!!!!

Descontração com os novatos

Texto, edição e imagens: Pascoal Castanha.